Heb je last van jeukende tepels? Geen zorgen, je bent niet alleen! Gelukkig zijn er tal van manieren om deze irritatie te verlichten en te voorkomen. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken, behandelingen en manieren om jeukende tepels te voorkomen.

Oorzaken van jeukende tepel

Wanneer je tepels jeuken, kan dat veroorzaakt worden door verschillende factoren. Onderstaand zetten we de meest voorkomende oorzaken van jeukende tepels voor je op een rijtje!

1. Allergische reactie

Sommige mensen ervaren een jeukende tepel als gevolg van een allergische reactie op bepaalde stoffen in wasmiddelen, zeep, lotions of zelfs specifieke materialen in kleding. Wanneer de huid in aanraking komt met deze allergenen, kan dit leiden tot irritatie, roodheid en jeuk rond de tepels.

2. Wrijving

Een van de meest voorkomende oorzaken van jeukende tepels is wrijving en irritatie. Dit kan optreden wanneer kledingstukken, met name beha’s, langs de tepels schuren. De constante wrijving kan de gevoelige huid rond de tepels irriteren, wat kan leiden tot roodheid, ontsteking en uiteindelijk jeuk.

3. Droge huid

Een droge huid kan ook bijdragen aan jeukende tepels, vooral bij blootstelling aan droge, koude lucht of het gebruik van irriterende zeep of reinigingsmiddelen. Een droge huid kan de natuurlijke vochtbalans verstoren, waardoor de huid gevoeliger wordt voor irritatie en jeuk.

4. Infecties

Ook een bacteriële infectie of schimmelinfectie kan de aangedane huid rond de tepel en tepelhof irriteren. Bacteriële infecties kunnen ontstaan door kleine wondjes of kloofjes rond de tepels. Schimmelinfecties zoals candidiasis komen vaker voor bij vrouwen die borstvoeding geven. Deze infecties kunnen leiden tot symptomen zoals roodheid, zwelling, afscheiding en ernstige jeuk rond de tepels.

5. Medicatie

Sommige medicijnen kunnen bijwerkingen hebben, waaronder jeukende tepels. Dit kan een reactie zijn op de medicatie zelf of op andere componenten in de medicatie, zoals vulstoffen of conserveermiddelen. Als je merkt dat je jeukende tepels hebt na het starten van een nieuw medicijn, is het belangrijk om dit met je arts te bespreken.

6. Kleding

Het dragen van beha’s of kledingstukken gemaakt van synthetische stoffen zoals polyester en acryl kan ook leiden tot een jeukende tepel. Deze materialen kunnen de huid verstikken en irritatie veroorzaken, vooral bij mensen met een gevoelige huid. Daarnaast kunnen te kleine, knellende beha’s de bloedsomloop belemmeren en wrijving veroorzaken, wat ook kan resulteren in jeuk en irritatie rond de tepels.

7. Hormonen (bij vrouwen)

Hormonale schommelingen, zoals die optreden tijdens menstruatie, zwangerschap of menopauze, kunnen ook leiden tot gevoeligheid en hormonale jeuk aan de tepels. Dit komt door de veranderingen in hormoonspiegels die de gevoeligheid van de huid kunnen beïnvloeden.

8. Groeiende borsten

Ook als je borsten groeien kunnen ze gevoeliger zijn voor jeuk. Tijdens de groei kunnen de huid en de onderliggende weefsels uitrekken, wat vervolgens gaat jeuken. Deze klachten kunnen enkele weken tot maanden duren.

Wat kun je doen tegen jeukende tepels?

Er zijn verschillende natuurlijke middelen die je kunt gebruiken om zelf jeukende tepels te behandelen. Onderstaand zetten we ze voor je op een rijte.

• Kokosolie. Kokosolie staat bekend om zijn hydraterende eigenschappen en kan helpen bij het verzachten van de huid rond de tepels. Breng een kleine hoeveelheid kokosolie aan op de tepels en masseer zachtjes in.
• Aloë vera. Aloë vera-gel heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van jeuk en irritatie. Breng verse aloë vera-gel aan op de tepels en laat het intrekken.
• Appelazijn. Appelazijn staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij het behandelen van infecties die jeuk veroorzaken. Verdun appelazijn met water en breng het aan op de tepels met een wattenschijfje.
• Olijfolie. Olijfolie is een natuurlijke moisturizer die kan helpen bij het hydrateren van de huid rond de tepels. Breng een paar druppels olijfolie aan op de tepels en masseer zachtjes in.
• Honing. Honing heeft antibacteriële en kalmerende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van jeuk en ontsteking. Breng een dun laagje honing aan op de tepels en laat het enige tijd intrekken voordat je het afspoelt.
• Jojoba-olie. Jojoba-olie is licht en niet-vettig, waardoor het een uitstekende keuze is voor het hydrateren van de huid rond de tepels. Breng een paar druppels jojoba-olie aan op de tepels en masseer zachtjes in.
• Moedermelk. Bij jeukende tepels als gevolg van borstvoeding kan het aanbrengen van moedermelk op de tepels helpen bij het kalmeren van irritatie en het bevorderen van genezing.
• IJs. Het aanbrengen van een ijs op de tepels kan helpen bij het verminderen van jeuk en ontsteking. De tepels worden door de kou als het ware verdoofd, waardoor de jeuk even zal verdwijnen. Wikkel ijsblokjes in een doek en breng ze aan op de tepels voor een paar minuten.

Wanneer moet je een afspraak maken met de huisarts?

Jeukende tepels zijn meestal onschuldig, maar er zijn bepaalde symptomen waarbij het verstandig is om een afspraak te maken met de huisarts voor een controle. Maak een afspraak als je een van de volgende symptomen ervaart:

• Veranderingen aan de tepel(s) zoals blaasjes, kleurverandering, rode vlekken, intrekkende tepels
• Aanhoudende schilferige huid rondom de tepel(s)
• Afscheiding uit de tepels zoals vocht, bloed of pus
• Knobbel, verharding of zwellingen aan borst

Tips om jeukende tepels te voorkomen

Hier zijn enkele praktische tips om jeukende tepels te voorkomen en de gevoelige huid rond de tepels gezond te houden:

• Kies beha’s van katoen! Katoenen beha’s zijn ademend en absorberend, waardoor ze minder wrijving en irritatie veroorzaken dan synthetische materialen. Vermijd strakke beha’s die kunnen knellen en de huid rond de tepels irriteren.
• Draag losse kleding of slaap bloot! Strakke kleding kan wrijving veroorzaken en de huid irriteren. Kies daarom voor wijde kleding, vooral bij warm weer of ’s nachts. Het dragen van geen kleding tijdens het slapen kan ook helpen om wrijving te verminderen en de huid te laten ademen.
• Gebruik linnen lakens! Linnen is een natuurlijk materiaal dat zacht en ademend is. Het kan helpen om zweet te absorberen en de huid koel en droog te houden, waardoor irritatie wordt voorkomen.
• Vermijd sterk geurende zeep! Sterk geparfumeerde zepen en douchegels kunnen irriterend zijn voor de gevoelige huid rond de tepels. Kies in plaats daarvan voor milde, ongeparfumeerde zeep om irritatie te voorkomen.
• Droog je tepels goed af na het douchen! Dep je borsten en tepels voorzichtig droog met een zachte handdoek na het douchen. Vermijd hard wrijven, omdat dit de huid kan beschadigen en irritatie kan veroorzaken.
• Zorg voor goede borstvoedingstechnieken! Tijdens het geven van borstvoeding, zorg ervoor dat de baby goed aan de borst ligt om te voorkomen dat de tepel wordt uitgetrokken. Geef de baby daarnaast borstvoeding van beide borsten om te voorkomen dat er jeuk ontstaat aan een van de tepels.

Veelgestelde vragen

Zijn jeukende tepels een symptoom van zwangerschap?

Ja, tijdens de zwangerschap kunnen hormonale veranderingen leiden tot gevoelige en jeukende tepels.

Kan het weer invloed hebben op jeukende tepels?

Ja, veranderingen in het weer, zoals droge lucht in de winter, kunnen de huid rond de tepels uitdrogen en jeuk veroorzaken.

Wat zijn mogelijke oorzaken van jeukende tepels bij mannen?

Bij mannen kunnen jeukende tepels veroorzaakt worden door hormonale behandelingen bij prostaatkanker, overmatige groei van borstweefsel (gynaecomastie), of huidirritaties.

Ik heb jeuk aan beide borsten tegelijkertijd, is dit een symptoom van borstkanker?

Jeuk aan beide borsten tegelijkertijd is meestal geen symptoom van borstkanker. Borstkanker uit zich meestal in één borst, zelden in beide tegelijk.